Solnyckel

Solnyckel

Textstorlek Textstorlek Mindre Större

solnyckelAnvändningen av solskyddsmedel ökar ständigt och används inte bara för att förhindra akuta "brännskador" av solen utan i en allt större utsträckning för att motverka solskador på lång sikt. Kläder är ett utmärkt solskydd. En vit skjorta motsvarar ungefär solskyddsfaktor 7. Ett par jeans ger ett totalt solskydd.

Solskyddsfaktorn talar om hur många gånger längre tid man kan vistas i solen med medlet utan att bli bränd - detta i jämförelse med oskyddad exponering. Man skiljer på vattenresistenta solskyddsmedel som sitter kvar upp till 40 minuter i vattnet och vattenfasta som sitter kvar upp till 80 minuter i vattnet.

Välj en solskyddsfaktor som är anpassad efter din hudtyp.

Solskyddsfaktor c:a 30

är för dig som:

  • har mycket känslig och ömtålig hud och nästan omedelbart blir röd och bränd.
  • vistas på sydliga breddgrader eller hög höjd och behöver extra solskyddsfaktor.
  • utövar idrott eller andra fritidsaktiviteter i starkt solsken där svettning och vatten ej får påverka solskyddet.
  • fått solskadad hud och av läkare rekommenderats bästa möjliga solskydd.

Solskyddsfaktor c:a 15

är för dig som har ljus och känslig hud och alltid blir röd och bränd i solen de första semesterdagarna.
Eller för dig som måste vara i solen men inte vill bli bränd.
Solskydd i stiftform är bra för särskilt känsliga kroppsdelar som läppar, näsa, öron, ansikte och axlar.

Solskyddsfaktor c:a 8

är för dig som vanligen blir röd och bränd och så småningom brun när du solar i Sverige.

Solskyddsfaktor c:a 6

är för dig som ibland blir röd och bränd men alltid brun när du solar i Sverige.

Solskyddsfaktor c:a 4

är för dig som sällan eller aldrig blir röd eller bränd och alltid brun när du solar i Sverige, eller redan fått grundfärg.

 

Rekommenderat på HUDEN.se

Atopiska vinterfötter
Ⓒ Anders Hallén, hudläkare
Så kallade atopiska vinterfötter är en mycket envis och besvärlig hudsjukdom, vanligast hos barn mellan 4 och 12 års ålder. Klinisk bild Förändringarna består av ganska blek, torr...
Munsår (Munherpes)
Ⓒ Anders Hallén, hudläkare
Varför får man munsår? Olika typer av munsår kan likna varandra men uppkomma av olika orsaker och ha olika förlopp. De kan bero på yttre påverkan, irritation från en vass tand, en...
Hudbristningar (Striae)
Ⓒ Anders Hallén, hudläkare
Det latinska ordet striae är i grnde samma som engelskans "stretch", "sträcka" på svenska - när man får hudbristningar sträcks huden ut. En vanlig anledning är att huden inte har...
Solskolan
Det tar ca 48 timmar för kroppen att bilda ett eget pigment. Under den tiden är det extra viktigt att skydda huden mot strålarna! Tänk på att solen alltid bränner hårdare på hög...

Senaste från DOKTORN.com

Antibiotika – hur undviker vi antibiotikaresistens?
Antibiotika – hur undviker vi antibiotikaresistens?
Det är viktigt att använda antibiotika rätt för att inte riskera antibiotikaresistens...
Korn- och citrondricka
Korn- och citrondricka
En frisk och läskande måltidsdryck som sägs ha varit kung Gustav VI Adolfs älsklingsdryck. Och kornen som du silar ifrån kan du använda till brödbaket!...
Smörsyra kan bli behandlingsmetod vid IBS
Smörsyra kan bli behandlingsmetod vid IBS
IBS-patienter har en lägre andel av de bakteriearter som kan producera smörsyra i tarmen. Detta kan också vara en bidragande orsak till att man drabbas av sjukdomen...
Bästa kosten för en aktiv livsstil
Bästa kosten för en aktiv livsstil
Allt fler motionärer höjer träningsnivån. Men kunskapen om vad som krävs i kostväg för att balansera upp släpar efter, menar näringsfysiologen Linda Bakkman...